რეცეპტის დამატება
დიეტა რომელიც ძალიან მალე გაგახდუნებთ
ავტორი:
20 ნოემბერი 2019
1
დიეტა რომელიც ძალიან მალე გაგახდუნებთ
loading...

როგორ მოვამზადოთ:

ინგრედიენტები:

ს ა უ ზ მ ე 9 საათამდე !!!
საუზმემდე 1 ჭიქა წყალი 20 წუთის შემდეგ 1ს/კ ზეითუნის ზეთი+1ჩ/კ ლიმნის წვენი
ამის მიღების შემდეგ შეგვიძლია ვისაუზმოთ
დილის საუზმე უნდა იყოს ასეთი : არაჟანი , ბურღული ,წიწიბურა, მოხარშული კარტოფილი ან ხილი ნებისმიერი გოგრა და გერკულესი
არავითარ შემთხვევაში არ მიიღოთ შოკოლადი და თეთრი პური !!!
ს ა დ ი ლ ი 14 საათამდე !!!!
სადილზე მიიღეთ მხოლოდ მოხარშული ბოსტნეული ან ხორცი , ლობიო , ოსპი , მაწონი ან არაჟანი

1)ბოსტნეული + ხორცი ან თევზი რა თქმა უნდა მოხარშული ან გრილში შემწვარი
2)რძის ნაწარმი 5% მდე + ხლებცი
3)მოხარშული ბოსტნეული + ხილი შეიძლება ვაშლი , ფორთოხალი , მანდარინი, კივი , ალუჩა , ანანასი , საზამთრო
4)2 ცალი მოხარშული კვერცხი + უმის ბოსტნეული
დღის განმავლობაში სვით რაც შეიძლება მეტი წყალი დაახლოებით 2,3 ლიტრა
loading...
კომენტარის დამატება
რეგისტრაცია
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 12.1 бесплатно